הבריאות של גופנו ונפשנו היא המפתח לקיום חיים טובים, איכותיים ופעילים. החיים בעידן המודרני יכולים לגרום לפחות מדי פעילות גופנית מכפי שהגוף צריך. אנו משתמשים
הצרעות הן בעלי חיים קדמוניים במיוחד. למעשה מהצרעה התפתחו גם הדבורה, וליתר דיוק אלפי סוגי דבורים, וגם הנמלים השונות. הצרעות, כדאי לדעת, מספקות תועלת למין