כמה דברים שכדאי לדעת על ויטמין C
החשיבות של ויטמין C אינה מוטלת בספק. מעבר להיותו נוגד חמצון וחומר התומך בבריאות העצמות, כלי הדם ומערכת החיסון, יש לו תכונות אנטי-היסטמיניות שעשויות לסייע בעת התקף אלרגיה או לסובלים ממחלת הנסיעות. יש להקפיד על אספקה יומית סדירה, ועדיף לצרוך ויטמין C ליפוזומלי. מאז שזיהה החוקר ההונגרי אלברט סנט-גיירגי, זוכה פרס נובל, בשנות העשרים של […]