אם יש משהו בעולם הזה שאני מסתחררת בוורטיגו רק מהמחשבה עליו זה טיסות. שום דבר לא באמת ירגיע אותי לגבי הקונספט של גוש מתכת מתעופף באוויר באופן חסר היגיון. לא משנה שהתוכנית האהובה עלי היא “שניות מאסון” ו”תעופה בחקירה”.
משהו בצפייה במטוסים צונחים לאוקיינוס כאשר אני על הספה מרגיע אותי באופן מעוות. מה שבטוח, אין שום דבר שיכול להרגיע אדם שחרד מגורלו. זה לא אומר שאנשים לא יפסיקו לפמפם באוזנינו קלישאות טחונות כאילו היו דיילות של “מלזיה איירליינס” שניות לפני האסון.
בסך הכל, אדם החרד מטיסה מבטא פחד הגיוני. הרי מה כיף בהתרסקות על צלע הר או בלב ים? מדובר בפחדים עמוקים ומורכבים. “טיסה היא המצע המושלם לחרדה”, מסביר דוקטור מרטים סייף, פסיכיאטר המתמחה בחרדות טיסה, “הפחד מטיסה הוא שילוב של כמה פחדים המתלכדים יחד”. בין הגורמים האלה פחד ממקומות סגורים, כלומר, קלסטרופוביה או חרדת הגיינה, כל הפחדים משתלבים. או שזה פשוט הפחד מהמוות עצמו?
לא ניתן פשוט לדבר על זה ולהירגע תוך דקה. פשוט חייבים ללמוד מה הטריגר לחרדה אצל אדם ולהתמודד איתו. אם נניח ההמראה מבהילה אותך ניתן להתנסות בטיסת הדמייה ולנסות להרגיע את עצמך. ניתן מפעם לפעם ללמוד לווסת את הפחדים. כמובן, עדיף פשוט להישאר בבית ולבהות על יעדים אקזוטיים מהמחשב אם רוצים ליהנות מביטחון מוחלט אבל אם בכל זאת תתעקשו לחיות אז כדאי לטפל בחרדות שממש הופכות את החיים לסיוט. מה שבטוח לא עוזר אלה הנפשות הטובות שרק מביאות לך את הסעיף עם משפטי מחץ שגורמות לך לרצות ללחוץ על כסא המפלט.
אז הנה הם, המשפטים הארורים:
1. “הסיכוי לתאונה הוא אחד למיליון”
אוקי אבל מה יהיה אם א-נ-י אהיה אחד ממיליון? כלומר, מרפי ידאג שאהיה זו שנבחרה.
2. “קח נשימות ארוכות”
מה זה פה, קורס יוגה? נשימות לא יעצרו את המטוס מלהזדקר ואז לצנוח בבת אחת.
3. “למה שלא תיקח כדור שינה”
אבל אני לא רוצה לישון. חוץ מזה, איך אפשר להירדם בהמראה? ואם נתרסק לא אהיה בשליטה!
4. “לטוס זה בטוח יותר מנסיעה במכונית”
כן? כי לא זכרתי שמכוניות עלולות לצנוח לים או ליפול מהשמיים 🙁
“רעידות זה נורמלי!”
5. “רעידות זה נורמלי”
לא, לא מדובר בחולת פרקינסון. בספר שלי מטוס חייב לנוע רגוע, נעים ובשקט. רעידות אומר שהוא לא מרוצה ממשהו ושהוא תיכף יאבד שליטה. וכולנו יודעים איך זה יגמר. בום, טראח!
6. “אל תדאגי, החלק הגרוע הוא ההמראות”
ובנחיתות וגם במהלך הטיסה. רק שתדעו.
7. “מה החלק שאתה חרד ממנו?”
אהה, התכוונת מה החלק שאני לא חרד ממנו? הרגע הזה כשהדלתות נפתחו ויצאנו.
8. “שטויות, תשתי מים!”
מעורבב עם וודקה וסמי הרגעה של סוסים? סבבה.
9. “יהיה בסדר!”
איך אתה יודע, מי אמר לך, מאיפה המקורות שלך וספר לי עוד על איך יהיה בסדר כי זה בטח מה שאמרו לאלה שהתרסקו עד היום.
10. דבר איתי, זה יסיח אותך”
גם אם נדבר על איך זכיתי במיליון דולר ואתה מברר מה חשבון הבנק שלי, זה לא יסיח אותי.
