רבים אוהבים כפכפי אצבע, בעיקר כי הן נגישות, נוחות וזולות. אך לצד היתרונות יש להם גם לא מעט חסרונות שחשוב להיות מודעים אליהם. כן, זה אומר שאולי תתרגלו לרכוש סנדלים או כל סוג אחר של נעל כי האייטם הזה לגמרי יוציא לכם את החשק. נכון, קיץ ישראלי בלעדיהם הוא לא קיץ אבל אם בריאותכם חשובה לכם, להלן הסיבות הבריאותיות בגינן לא כדאי לנעול כפכפי אצבע:
1. הם חושפים את כפות הרגליים שלכם לחיידקים ופטריות
כפכפי אצבע יוצרים מצב שכפות הרגליים תמיד מטונפות, מה שיכול להוביל להידבקות בסטפילוקוקוס (חיידק שגורם לגירוי בעור) ולזיהום פטרייתי מגרד ומדבק.
2. הם גורמים לכם להיות מגושמים
הכפכפים גורמים לכם לקחת צעדים קטנים. זה מגביר את הסיכוי שלכם למעוד או להיות מופלים בתוך מקום הומה אדם.
3. הם הורסים לכם את העקבים
בגלל שאין דבר שמפריד בין העקב לקרקע מלבד חתיכת ספוג, העקב פוגע בקרקע בעוצמה גדולה מהרגיל. זה עלול לגרום לכאבים, בעיקר אם הולכים ועומדים איתם במשך זמן רב.
4. הם גורמים לשלפוחיות איומות
כיוון שרצועת פלסטיק דקה היא הדבר היחיד שמחזיק את הכפכף על הרגל, היא גורמת לשפשוף על העור, מה שעלול להוביל לשלפוחיות וגירויים.
5. הם יכולים לגרום לנזק קבוע לבוהן שלכם
כפכפים גורמים לפרקי הבוהן למאמץ רב, בניסיון למנוע מהכפכפים ליפול. זה עלול לגרום לפרקי הבוהן להתעקם, מצב המגונה “אצבע פטיש”, שלרוב נפתר בניתוח.
6. הם עלולים לפגוע ביציבה שלכם
זה נכון גם לגבי נעליים שטוחות ככלל. כל נעל שטוחה שלא מגיעה עם עיקול, כמו זה שנוצר בכף הרגל כשאנו הולכים יחפים, משפיעה לרעה על היציבה.
7. הם עלולים לגרום לכאבים חריפים
אנשים עם פלטפוס בעיקר זקוקים לנעל עם עיקול כדי לשמור על גופם ישר. בנעל שטוחה אין דבר כזה, מה שגורם למאמץ למפרקי כף הרגל. התוצאה עלולה להיות דלקת בגיד האכילס, כאב עקבים וכאבי גב.
8. הם יכולים להחמיר יבלות
בגלל שהבוהן עובדת קשה כדי שהכפכף לא ייפול מהרגל, זה יכול להחמיר את אותן בליטות ויבלות, שממוקמות במפרק הבוהן.
9. יתכן שהם עשויים מחומרים רעילים
רצועות הפלסטיק יכולות להיות עשויות מלאטקס, שרבים אלרגיים אליו או פלסטיק שמכיל BPA, רעלן שנחשבן מסרטן. לכן, תמיד עדיף סנדלים עשויים בד או עור.
10. הם מאטים אתכם
לפי מחקר שנערך באוניברסיטת אובורן, אנשים שנועלים כפכפי אצבע נוטים ללכת בצעדים קטנים יותר מאשר אנשים שלדוגמא נועלים סניקרס, משמע אתם הולכים לאט יותר.
בקיצור, זה הזמן להשקיע במגפיים 🙂
דרך: marieclaire תמונות: shutterstock.com
