איך להתגבר על פומו ולחסוך זמן, כסף ובריאות נפשית

להתגבר על פומו

אם לחצתם על הכותרת כדי לקרוא את המאמר הזה גם אם אתם ממש עסוקים אך חששתם לפספס אולי גם אתם סובלים מ"פומו" (FOMO, הפחד להפסיד משהו). החשש הזה להחמיץ לא נוגע רק לאירועים שכל החברים שלכם עשו להם "אטנדינג", בדיקה אובססיבית של כל ההתראות החדשות בפייסבוק או סריקה מייסרת של כל העדכונים באינסטגרם כדי לראות מי […]