השיטה היעילה ביותר לרדת במשקל וליהנות מאורח חיים בריא

חגי תשרי מאחורינו, סעודות החג שהשאירו אצל רבים מאיתנו טעמים בלתי נשכחים וגם קלוריות נדיבות ש'הגוף זוכר'…כל המנות העיקריות, האמצעיות, הקינוחים הפיצוחים… "מחר מתחילים דיאטה" זה משפט שיכול לסכם את רגשות האשמה של אחרי החגים, על אחת כמה וכמה אחרי ה'שחיתות' של כל האירוחים והביקורים המשפחתיים…אבל זהו: זה מאחורינו, נגמרו התירוצים, זה הזמן לחזור לסדר-יום. […]