קיים מגוון רחב של שיטות טיפול שונות בעידן המודרני של היום החל מביקור אצל פסיכיאטר, אצל פסיכולוג, פסיכותרפיה ועוד.. זאת בעוד כל כלל האנשים, ללא יוצא מן הכלל, נוטים שלא לפנות לטיפול כאפשרות הראשונה בעת בה מתעוררת אצלם בעיה בזמן שהם מתמודדים עם קושי מסוים. אותם אנשים מנסים למעשה להתמודד את הקושי באופן עצמאי או לחילופין בעזרת מכרים וחברים. כיצד יודעים כי הגיע הזמן לפנות לפסיכיאטר? חשוב שתזכרו כי אדם שנקלע לבעיה לרוב יתקשה במציאת פתרונות באופן עצמאי, במיוחד כאשר מדובר על בריאות הנפש. לא מעט מחקרים בנושא מעלים כי ככל שפונים בגיל צעיר יותר לטיפול, כך למעשה תוכלו להרגיש טוב מוקדם יותר. אולם הדבר נשמע הגיוני במיוחד אך כאמור, הרוב המוחלט של האנשים נוטים שלא לפנות לעזרה. על כן, במטרה לעשות לכם סדר, ריכזנו עבורכם את כל מה שצריך לדעת לפני שפונים לרופא פסיכיאטר.
כל האפשרויות האחרות לא עובדות
קיים מספר קטן של אנשים אשר מרגישים מצוקה לאורך פרק זמן ארוך וממושך ובוחרים שלא לעשות כלום בנושא. במידה ואתם מאותם אנשים אשר נתונים לדיכאון או דכדוך במשך פרק זמן ארוך, במידה ותנסו לשנות את המצב באמצעות פעילות כזו או אחרת שתשבור את השגרה שלכם, הרי שאותן פעולות עשויות לגרום לכם להרגיש טוב יותר וכך למעשה, תוכלו לשחרר את עצמכם מהמועקה או מתחושת העצבות. אך לא פעם אנחנו לא מצליחים להתמודד עם הבעיות שלנו באופן עצמאי שכן, הטריקים שאנחנו מכירים תקופה ארוכה כבר לא עוזרים או לחילופין הפכו לפחות אפקטיביים יחד עם השנים. על כן, במידה ואתם מרגישים שניסיתם כבר הכל – מומלץ לפנות לגורם מקצועי.
מרגישים שינוי בחיים שלכם
כמעט כל אבחנה אפשרית בספר האבחות הפסיכיאטרי היא אבחנה המכילת פרמטר המתייחס באופן ישיר להשפעת הבעיה על איכות החיים. כמו כן, על מנת להיקרא “הפרעה”, על הבעיה לגרום לאותו אדם בעיה משמעותית באיכות החיים, כזו אשר פוגעת ישירות בשגרת היום יום, בין אם מדובר על העבודה, הלימודים או הבית. כמו כן, במידה ואתם לא מרוכזים בלימודים או לחילופין בעבודה באופן קבוע ללא שום קשר לאירועים חיצוניים, ייתכן כי אתם נתונים בפני הפרעה אמתית ובמצב שכזה, מומלץ לפנות אל פסיכיאטר אמין ומנוסה.
מחפשים רופא גריאטר פרטי ולא יודעים מאיפה להתחיל? אנחנו ממליצים לכם לפנות לרופא שקיבלתם עליו ביקורות טובות וחיפשתם עליו ברשת.
