החיים המודרניים לא משאירים לנו הרבה שעות שינה. בין ימי עבודה של 9-10 שעות לשאר הדברים שאנחנו רוצים לעשות עם החיים שלנו (תחביבים, משפחה, אהבה ומה לא), רובנו שמחים אם נצליח לסחוט 6 שעות שינה כל לילה. חלקנו נאלצים להסתפק בהרבה פחות.
ראו גם: קלאוד יאפשר לך לחוות סערה קטנה בחדר שינה
למחסור בשינה יש תופעות לוואי מעבר לעייפות מצטברת. אחד מהמבאסים שבהם הוא סימני הזדקנות מוקדמים. מי שישן מספר מועט של שעות ביום ימצא את עצמו עם עור מקומט ושיער לבן כבר בגילאים מוקדמים, ואלא אם כן הוא ירצה להתחיל בסדרות ארוכות של ניתוחים פלסטיים אז “צלקות” חוסר השינה שלו ילוו אותו למשך שארית חייו.
ארבעת האנשים האלה, שמעידים על עצמם שישנים בסביבות ה-4-5 שעות בלילה מסיבות שונות, הסכימו לפגוש מאפרים מקצועיים, שאיפרו אותם פחות או יותר כמו שהם יהיו אמורים להראות בעוד 20 שנה בלבד. התוצאות הפתיעו גם אותם:
דרך BuzzFeed
