מוגש באמצעות אלטמן – חורים ברשת https://holesinthenet.co.il האתר מסקר מגוון נושאים כמו תרבות רשת, חדשנות, סטייל, מדיה, בעלי חיים, בריאות, צילום ועוד Mon, 21 Nov 2016 22:02:08 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://holesinthenet.co.il/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo-32x32.png מוגש באמצעות אלטמן – חורים ברשת https://holesinthenet.co.il 32 32 כך לא תתנו לסטרס להשתלט עליכם https://holesinthenet.co.il/2016/11/22/%d7%9b%d7%9a-%d7%9c%d7%90-%d7%aa%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%a1-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%9d/ https://holesinthenet.co.il/2016/11/22/%d7%9b%d7%9a-%d7%9c%d7%90-%d7%aa%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%a1-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%9d/#respond Mon, 21 Nov 2016 22:02:08 +0000 https://holesinthenet.co.il/?p=47447 סטרס הוא ככל הנראה חלק בלתי נפרד מסגנון החיים המודרני, אבל אין סיבה לשקוע בדיכאון ובחרדות מיותרות. הנה כמה דרכים שבאמצעותן ניתן להתמודד עם תחושת הדחק באופן יעיל ומהיר המונח סטרס מציין תחושת מצוקה שנובעת כתוצאה מפגיעה באיזון הנפשי, מגירוי חיצוני או מגירוי פסיכולוגי. בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בכמות האנשים שמתלוננים על לחץ וחרדה, […]

The post כך לא תתנו לסטרס להשתלט עליכם appeared first on חורים ברשת.

]]> https://holesinthenet.co.il/2016/11/22/%d7%9b%d7%9a-%d7%9c%d7%90-%d7%aa%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%a1-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%9d/feed/ 0